Thứ Ba, 21 tháng 2, 2017

Những mẹo vặt hữu ích nếu không biết bạn sẽ hối tiếc

Cuộc sống của bạn sẽ trở nên đơn giản và dễ dàng hơn rất nhiều với những mẹo vặt hay dưới đây. Bạn thử áp dụng một số mẹo này trong thực tế và sẽ thấy tác dụng hữu ích của nó.

>> Những mẫu hoa sinh nhật đẹp nhất 2017

Giữ cánh cửa mở bằng sợi dây chun

Bạn chỉ cần móc một sợi dây chun hình chữ X vào hai bên của tay nắm cửa để giữ phần lẫy khóa không bị bật ra là có thể làm cho cánh cửa luôn mở.

Cách chữa cơm khê

Khi ngửi thấy mùi cơm bắt đầu khê bạn nên tắt bếp, mở vung ngay, đặt vào bên trong nồi một miếng vỏ bánh mì và đậy vung trong khoảng 5 phút. Sau 5 phút bạn có thể bỏ miếng bánh mì ra ngoài, lúc này mùi khê của nồi cơm đã được hút hết.

Dùng một cái khăn sạch trải che kín mặt cơm, sau đó cho than hoa lên trên. Đậy kín nồi, khoảng 15 phút mở ra, mùi khê của cơm sẽ được than hút sạch.
Cho nước lạnh vào một cái chén, đặt vào giữa nồi cơm bị khê, ấn cho miệng bát bằng xuống với cơm. Tiếp đó đậy nồi cơm lại, dùng lửa nhỏ để ủ cơm 1-2 phút rồi mở nồi ra, cơm sẽ không còn mùi khê.

Khi cơm khê, lập tức tắt bếp, đặt vào trong nồi cơm một miếng vỏ bánh mì rồi đậy vung lại. 5 phút sau, vỏ bánh mì sẽ hút hết mùi khê cháy trong cơm.

Một mẹo vặt hay nữa là lấy phần đầu hành lá, cắt khoảng vài khúc, cắm vào cơm, sau đó đậy nắp để một lúc rồi mở ra, cơm sẽ hết mùi khê.

Trong trường hợp cơm khê quá nặng, hãy xới hết phần cơm không bị khê phía trên ra, cho vào một nồi khác. Đem ngâm nồi này vào một chậu nước để nơi thoáng mát khoảng 10 phút, mùi khê sẽ vơi đi nhiều. Tuy nhiên, cách làm này sẽ khiến cơm bị nguội đôi chút.

Dùng một cục than củi cháy đỏ cho vào bát, đặt vào nồi cơm, rồi đậy kín vung lại. 10 phút sau mở vung, lấy bát than ra, mùi khê sẽ được cục than củi hút hết nên cơm sẽ không có mùi. Cách này hay sử dụng cho những chuyến đi picnic hay cắm trại sẽ rất tiện lợi.

Bóc vỏ cà chua

Khó khăn khi bóc vỏ cà chua mà chúng ta thường gặp đó là cà chua sẽ bị nát. Để tránh tình trạng này, bạn có thể đun nước sôi, sau đó dùng dao khứa nhẹ phần vỏ cà chua thành 4 phần như trong hình. Nước sôi, chần nhanh cà chua trong nồi nước khoảng 10 đến 20 giây rồi vớt ra cho vào thau nước đá lạnh ngay.

Tự chế dung dịch nước đuổi ruồi

Ruồi là loài động vật luôn khiến con người khó chịu nhất vì chúng có mặt ở mọi nơi trong nhà không tạo ra tiếng động lớn nhưng vo ve quanh quẩn. Ngoài ra, ruồi có thể lây lan bệnh và các mầm bệnh bằng cách đẻ trứng vào thức ăn của con người và các bề mặt khác.

Để tiêu diệt và vĩnh viễn những con ruồi khó ưa này không dám bén mảng đến ngôi nhà của bạn, hãy áp dụng những mẹo vặt đơn giản từ sữa, đường, hạt tiêu, xà phòng... Xem chi tiết cách làm.

>> Tạp chí không gian sống cho người Việt

Chống say xe bằng cách ăn vặt

Bạn có thể mang theo một vài món đồ ăn vặt, một chiếc máy nghe nhạc, nói chuyện cùng một ai đó, hát một mình hoặc một vài món đồ chơi trí tuệ …để làm thú vui tiêu khiển trên xe, chúng sẽ giúp bạn quên đi cảm giác say xe.

Nên nhớ rằng yếu tố tình thần rất quan trọng vì nếu bạn luôn có tâm lý bi quan, tiêu cực rằng bạn sẽ bị say xe thì cơn say sẽ càng dễ tìm đến bạn hơn.

Véo để ngừng cười
Những câu chuyện hài hước khiến bạn liên tiếp có những tràng cười đến đau bụng mà không sao dừng lại được. Việc cười quá lố đôi khi sẽ làm bạn trở nên mất lịch sự trong mắt người khác, đặc biệt là ở nơi công cộng. Để ngưng cười, bạn chỉ cần véo mạnh vào bất kì bộ phận nào trên cơ thể vì não bộ lúc này sẽ chuyển hướng chú ý sang cơn đau, giúp bạn phân tán những tràng cười hiệu quả.

Chủ Nhật, 19 tháng 2, 2017

Tác dụng kỳ diệu của hạt hạnh nhân với sức khỏe

Hạnh nhân là một loại hạt khá ngon được nhiều người ở nhiều độ tuổi ưa thích. Bên cạnh đó, hạnh nhân còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trong hạnh nhân có chứa nhiều protein cùng với lượng chất xơ dồi dào giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Trong khoảng 7 đến 10 hạt hạnh nhân có chứa khoảng 164 kalo năng lượng và 7Gm protein có tác dụng giúp cơ thể kiểm soát được cơn đói, từ đó kiểm soát được lượng thức ăn, đồng thời hạnh nhân cũng có khả năng giúp xương của trẻ em phát triển một cách tốt nhất.

Hạnh nhân có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường

Trong hạnh nhân có chứa hàm lượng chất xơ cao không chứa carb (thành phần chính của các loại tinh bột). Cung với đó, hàm lượng magie trong hạnh nhân rất cao có tác dụng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường.

>> Những thiết kế hoa mừng khai trương công ty đẹp nhất

Hạnh nhân có công dụng có lợi cho tim và hệ tim mạch

Chất béo đơn bão hòa, protein và potassium có trong hạnh nhân có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho khả năng vận động của tim. Bên cạnh đó, vitamin E có trong hạnh nhân cũng là một chất chống oxi-hóa, giúp giảm nguy cơ bị các bệnh tim.

Hạnh nhân cũng còn là nguồn cung cấp Acid folic và Magnesium giúp hạ thấp mức Homocystein - mức độ đóng mảng trong mạch máu. Đặc biệt, hạnh nhân có khả năng cân bằng và điều hòa huyết áp ổn định nhờ chất Potassium chứa trong nó.

Đối với phụ nữ có thai và trẻ em

Trong quá trình mang thai cơ thể người mẹ cần rất nhiều chất để hình thành các bộ phận đặc biệt là các ống dây thần kinh để phát triển trí não của thai nhi. Hàm lượng omega3 có trong hạnh nhân đóng vai trò rất quan trọng để giúp trẻ nhỏ thông minh hơn từ trong bụng mẹ, đặc biệt chất axit folic sẽ giúp tái tạo các hồng cầu chống thiếu máu cho các bà mẹ mang thai.

Hạnh nhân có tác dụng giúp cải thiện trí tuệ

Chất Phenylalanine chứa trong hạnh nhân có tác dụng hỗ trợ cho việc phát triển các nhận thức khác của cơ thể. Mỗi ngày ăn một tí hạnh nhân sẽ giúp cơ thể tăng cường trí nhớ, giảm stress.

Làm đẹp da và tóc

Hạt hạnh nhân có tác dụng gì trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ? Câu trả lời sẽ được bật mí ngay sau đây.

Thành phần chất flaynoids trong hạnh nhân có tác dụng chống lão hóa da hiệu quả, loại bỏ các tế bào chất kích thích các tế bào mới được sinh ra và phát triển, chính vì thế làn da bạn sẽ tươi sáng hơn và mịn màng hơn. Ngoài ra thành phần vitamin E và sắt, magie trong hạnh nhân cũng giúp tóc khỏe hơn, bóng mượt hơn, ngăn ngừa việc gãy rụng tóc. Mỗi ngày chỉ cần bạn ăn từ 4 - 5 hạt hạnh nhân thì tóc sẽ trở nên mềm mượt hơn rất nhiều.

>> Những thiết kế hoa chúc mừng 8/3 đẹp dành tặng mẹ

Hỗ trợ giảm cân

Hạnh nhân có hàm lượng chất dinh dưỡng cao và đặc biệt lượng tinh dầu nhiều nên khi ăn hạnh nhân chúng ta sẽ có cảm giác no lâu nên hạn chế được tình trạng nạp thức ăn quá nhiều. Đây là một trong những tác dụng của hạt hạnh nhân rất có lợi cho chị em phụ nữ.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Hạt hạnh nhân có tác dụng gì trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường? Câu trả lời là có vì thành phần magie trong hạt hạnh nhân cao nên giúp điều chính lượng đường trong máu đồng thời kích thích tuyến tụy hoạt động tiết insullin nhiều hơn để phân giải lượng đường thừa. Ăn hạt dẻ là cách đơn giản để những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường giúp chính mình làm giảm đi bệnh này.

>> Thị trường hoa tươi Valentine nhộn nhịp trước ngày 14/2

Cải thiện thị lực người già

Đây là nguồn dồi dào vitamin E, a xít béo omega 3 và chất chống ô xy hóa giúp cải thiện thị lực và tăng cường trí nhớ. Những người có thị lực yếu nên thường xuyên ăn hạnh nhân. Người lớn tuổi có thể ăn một vốc hạt hạnh nhân mỗi ngày.

Phòng chống ung thư

Hạnh nhân cũng có tác dụng tốt trong việc phòng chống ung thư vì có nhiều chất xơ và lượng dầu cao, ăn hạnh nhân hằng ngày sẽ giúp bạn hỗ trợ phòng chống được một số căn bệnh ung thư đặc biệt là ung thư kết tràng.

Tác dụng của hạt hạnh nhân có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn!

Với tất cả mọi người và ở mọi lứa tuổi thì tác dụng của hạt hạnh nhân đều rất tốt cho sức khỏe, chính vì thế hãy sử dụng hạnh nhân như những thực phẩm thiết yếu trong cuộc sống hằng ngày để tăng cường, cải thiện sức khỏe cho mình và những người thân trong gia đình nhé.

Thứ Năm, 16 tháng 2, 2017

7 mẹo xua tan cơn đau đầu sau khi uống rượu

Những cơn đau đầu dằng dai sau mỗi uống rượu chính là nỗi ám ảnh của đấng mày râu. Mặc dù vậy, chỉ với một vài mẹo vặt dưới đây là bạn đã có thể làm giảm một cách đáng kể triệu chứng khó chịu này.

Bổ sung nước cho cơ thể

Một trong những lý do chính gây nên triệu chứng đau đầu dữ dội sau mỗi uống rượu chính là do cơ thể bị mất nước. Khi uống rượu bia, lượng cồn thâm nhập vào thân thể sẽ gây ra tình trạng khử nước, các nhân tố chống khử nước của cơ thể người uống rượu không còn hoạt động do bị lượng cồn vô hiệu hóa cẩm nang nhà đẹp. cho nên để cắt cơn đau đầu này, cách đơn giản nhất là bổ sung cấp tốc một lượng nước lớn cho cơ thể.

Các loại qủa có vị chua

Ngoài nước lọc, các loại quả có vị chua như cam, chanh, bưởi sẽ giúp chúng ta giải được các chất độc trong rượu bia từ đó hạn chế tương tác xấu của chúng lên các cơ quan và phần nào làm giảm cơn đau đầu. Ngoài việc ăn trực tiếp, bạn còn có thể pha loại nước tiểu rượu bằng công thức sau:

Cắt đôi một quả chanh và lấy một lát mỏng ở giữa, phần còn lại hãy vắt lát nước cốt vào một tách nước nóng. Tiếp theo pha thêm một thìa đường và một thìa muối vào tách nước chanh (muối sẽ giúp làm dịu vị chua và bù chất điện giải cho cơ thể), khuấy đều và sử dụng đồng thời cố gắng nhai sống lát chanh mỏng đã chuẩn bị từ đầu.

Lưu ý: nước chanh pha ít đường sẽ có tác dụng giải cơn đau đầu nhanh hơn khi pha với nhiều đường.

Cà phê

Cà phê đóng vai trò như là một chất kích thích bộ não có thể giúp làm dịu cơn đau đầu do bia rượu gây ra. Bên cạnh đó khi sử dụng cà phê cũng cần chú ý chỉ uống một lượng vừa phải vì chính cà phê cũng là một nguyên cớ gây mất nước cho cơ thể. do vậy qúa lạm dụng nó có thể làm cơn đau đầu trầm trọng hơn.

Nước ép cà chua

Mặc dù tốn công hơn các biện pháp khác nhưng nước ép cà chua lại là cách thức giải rượu và cắt cơn đau đầu hiệu quả nhất. Cách làm như sau: dùng hai quả cà chua cho vào máy ép lấy nước, pha thêm một nửa cốc nước sôi để nguội và một tẹo muối, có thể cho thêm 1-2 thìa đường nhỏ nếu thích, khuấy đều và sử dụng.

Trà Atiso

Atiso không có sẵn ở tất cả các gia đình, nhưng nếu có thì đừng chần chờ gì nữa mà hãy sử dụng ngay để trị cơn đau đầu khó chịu bởi atiso chính là một trong những loại thảo dược giải rượu bia nhanh nhất. Bạn có thể sử dụng hai bông atiso tươi sắc với nước trong hai tiếng để lấy nước hoặc thay thế bằng trà atiso trong túi lọc đều cho hiệu quả rõ rệt.

Nước đậu xanh

Từ lâu, đậu xanh đã được coi là một loại thực phẩm có khả năng giải độc rất tốt. bởi vậy để giải cơn đau đầu dai dẳng sau khi say rượu, bạn có thể dùng nước đậu xanh được làm bằng cách đun một lạng đậu xanh mẹo vặt hữu ích với nửa lít nước có pha một tí muối cho đến khi đậu mềm là được. Đặc biệt ngoài uống nước, bạn nên ăn thêm cả phần bã để có hiệu qủa tốt hơn.

Nước sắn dây

Không chỉ là một thức uống bồi bổ, nước sắn dây còn có khả năng giải rượu và cắt cơn đau đầu rất nhanh. Chú ý khi pha nước sắn dây, bạn nên vắt thêm một tẹo chanh sẽ giúp thêm hiệu qủa.